nutrition – Sarah Finci – Naturopathe à Genève

Nutrition et résolution pour 2023

Sarah Finci — Mon, 09 Jan 2023 18:54:25 +0000

Nutrition et résolution pour 2023 Souvent le début de l’année rime avec la prise de bonnes résolutions. Pour bien commencer, j’ai envie de vous proposer une résolution pour 2023, liée à la nutrition, qui sera facile à maintenir tout au long de l’année. Nous connaissons tous les dangers des pesticides et des insecticides pour la …

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L’ortie, un vrai trésor

Sarah Finci — Fri, 05 Jun 2020 00:05:58 +0000

L’ortie, un vrai trésor La grande ortie ou ortie dioïque (Urtica dioica ; Urtica urens) est généralement LA plante que tout le monde connaît. Elle a plutôt mauvaise presse, car elle pique! Pourtant, ses vertus sont multiples et il s’agit d’un véritable trésor nutritionnel. Nous allons d’abord voir quelques indications thérapeutiques, puis quelques recettes. 🙂 Phytothérapie …

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Comment gérer le stress et l’anxiété ? 5ème partie: les crises d’angoisse

Sarah Finci — Tue, 28 Apr 2020 20:39:26 +0000

Comment gérer les crises d’angoisse avec l’aide de la naturopathie? Vous trouverez différents outils dans cet article pour réagir le mieux possible. Les crises d’angoisse Les crises d’angoisse se manifestent de façon soudaine, inattendue et sont très difficiles à vivre. Les symptômes les plus courants sont des palpitations et l’accélération de la respiration. On peut …

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Comment faire face au stress et à l’anxiété? 1ère partie: hygiène de vie et nutrition

Sarah Finci — Sun, 29 Mar 2020 20:18:50 +0000

Comment améliorer le stress et l’anxiété grâce à l’hygiène de vie et à la nutrition? Le Covid-19 inquiète et préoccupe car il est invisible, sournois, potentiellement dangereux, et à l’heure de la mondialisation, il s’est répandu sur la planète entière en un temps record. La solution adoptée par la majorité des États pour gérer sa …

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