Sarah Finci – Naturopathe à Genève https://sarahfinci.ch Naturopathie, Nutrition, Phytothérapie, Réflexologie, Ventouses, Bols chantants, Maïeusthésie, Auriculothérapie Thu, 08 May 2025 12:23:16 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/sarahfinci.ch/wp-content/uploads/2024/08/cropped-SARAH_negro_circular_SIMETRICO.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Sarah Finci – Naturopathe à Genève https://sarahfinci.ch 32 32 133149892 Polluants intérieurs https://sarahfinci.ch/polluants-interieurs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=polluants-interieurs https://sarahfinci.ch/polluants-interieurs/#respond Thu, 19 Jan 2023 15:03:35 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1861 Trop souvent sous-estimés, les polluants intérieurs sont hélas bien trop nombreux, ils se cachent à peu près partout.

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]]> https://sarahfinci.ch/polluants-interieurs/feed/ 0 1861 Nutrition et résolution pour 2023 https://sarahfinci.ch/nutrition-et-resolution-pour-2023/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nutrition-et-resolution-pour-2023 https://sarahfinci.ch/nutrition-et-resolution-pour-2023/#respond Mon, 09 Jan 2023 18:54:25 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1885 Nutrition et résolution pour 2023 Souvent le début de l’année rime avec la prise de bonnes résolutions. Pour bien commencer, j’ai envie de vous proposer une résolution pour 2023, liée à la nutrition, qui sera facile à maintenir tout au long de l’année. Nous connaissons tous les dangers des pesticides et des insecticides pour la …

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]]> https://sarahfinci.ch/nutrition-et-resolution-pour-2023/feed/ 0 1885 Comment survivre aux repas de fête? https://sarahfinci.ch/comment-survivre-aux-repas-de-fete/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-survivre-aux-repas-de-fete https://sarahfinci.ch/comment-survivre-aux-repas-de-fete/#comments Tue, 20 Dec 2022 08:46:49 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1869 Les fêtes approchent à grands pas et les réjouissances ont même déjà commencé pour certains avec toutes les invitations du mois de décembre. C’est aujourd’hui quelques conseils nutritionnels que je vous propose pour gérer au mieux la digestion et la consommation d’alcool dans ce cadre festif. Comment survivre aux repas de fête? Mode d’emploi 😉 Avant …

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]]> https://sarahfinci.ch/blues-hivernal-5-conseils-pour-y-faire-face-naturellement/feed/ 0 1775 Vitamine D: c’est le moment! https://sarahfinci.ch/vitamine-d-cest-le-moment/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vitamine-d-cest-le-moment https://sarahfinci.ch/vitamine-d-cest-le-moment/#comments Fri, 05 Nov 2021 07:24:50 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1415 La vitamine D a gagné en popularité grâce à la pandémie : en effet, jusque-là elle était surtout connue pour son importance sur la croissance et le métabolisme osseux (1). Mais elle joue également un rôle essentiel dans le système immunitaire (2)! La vitamine D agit comme un modulateur, c’est-à-dire qu’elle limite les réactions immunitaires inflammatoires …

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]]> https://sarahfinci.ch/lortie-un-vrai-tresor/feed/ 4 1164 Croquez la vie, croquez des fleurs ! https://sarahfinci.ch/croquez-la-vie-croquez-des-fleurs/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=croquez-la-vie-croquez-des-fleurs https://sarahfinci.ch/croquez-la-vie-croquez-des-fleurs/#respond Mon, 18 May 2020 10:31:55 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1132 Des fleurs à manger? C’est le printemps, les arbres sont en fleurs et certaines d’entre elles sont comestibles et délicieuses ! Je vous propose de partir à la découverte gourmande de saveurs fleuries. La saison de certaines fleurs comestibles est très courte, il faut donc en profiter. En ce moment, deux arbres aux fleurs blanches sont en plein …

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]]> https://sarahfinci.ch/croquez-la-vie-croquez-des-fleurs/feed/ 0 1132 Comment gérer le stress et l’anxiété ? 5ème partie: les crises d’angoisse https://sarahfinci.ch/comment-gerer-le-stress-et-lanxiete-5eme-partie-les-crises-dangoisse/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-gerer-le-stress-et-lanxiete-5eme-partie-les-crises-dangoisse https://sarahfinci.ch/comment-gerer-le-stress-et-lanxiete-5eme-partie-les-crises-dangoisse/#comments Tue, 28 Apr 2020 20:39:26 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1064 Comment gérer les crises d’angoisse avec l’aide de la naturopathie? Vous trouverez différents outils dans cet article pour réagir le mieux possible. Les crises d’angoisse Les crises d’angoisse se manifestent de façon soudaine, inattendue et sont très difficiles à vivre. Les symptômes les plus courants sont des palpitations et l’accélération de la respiration. On peut …

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]]> https://sarahfinci.ch/comment-gerer-le-stress-et-lanxiete-5eme-partie-les-crises-dangoisse/feed/ 2 1064 Comment faire face au stress et à l’anxiété? 4ème partie: la méditation https://sarahfinci.ch/comment-faire-face-au-stress-et-a-lanxiete-4eme-partie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=comment-faire-face-au-stress-et-a-lanxiete-4eme-partie https://sarahfinci.ch/comment-faire-face-au-stress-et-a-lanxiete-4eme-partie/#comments Mon, 13 Apr 2020 08:40:12 +0000 https://sarahfinci.ch/?p=1034 Stress et méditation La pratique régulière de la méditation est aujourd’hui reconnue comme bénéfique pour la gestion du stress y compris dans le milieu universitaire et médical. Comment ça marche? Les circonstances qui nous entourent, qu’elles soient favorables ou défavorables, sont interprétées et transformées par notre esprit en bien-être ou en mal-être. Ainsi, notre esprit …

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