Pourquoi consulter un naturopathe?
L’application des techniques naturopathiques (hygiène de vie, nutrition, gestion du stress, etc …) ainsi que la prise de remèdes naturels entraîne des améliorations de terrain qui auront un effet rebond ciblé, en fonction des motifs de consultation.
Pour rappel, toutes les douleurs chroniques peuvent être améliorées grâce à la mise en place d’une alimentation anti-inflammatoire.
Quelques exemples d’accompagnements possibles: pourquoi consulter?
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- Santé préventive
- Santé de la femme: Troubles liés au cycle menstruel, syndrome pré-menstruel (SPM), Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), règles douloureuses, règles irrégulières, douleurs menstruelles, déséquilibre hormonal, gestion de l’inflammation, tensions pelviennes, mycoses récidivantes, bref: santé féminine
- Endométriose, adénomyose (J’ai par ailleurs suivi une formation spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose « Endo-coaching® »)
- Accompagnement de la péri-ménopause et de la ménopause (bouffées de chaleur, anxiété, douleurs articulaires, troubles du sommeil, humeur altérée…)
- Vous avez un projet bébé et vous souhaitez préparer le terrain: péri-conception, fertilité, infertilité. Il s’agit de l’un de mes domaines d’expertise et pour lequel un grand nombre de femmes ou de couples consultent. Souvent on ne regarde que l’équilibre hormonal, alors qu’il y a tant à faire sur le terrain (régulation du terrain immunitaire, baisse de l’inflammation, amélioration de la qualité des gamètes, gestion du stress, préparation du corps à la grossesse, …)
- Accompagnement pendant la grossesse (nutrition, gemmothérapie, fleurs de Bach)
- Gestion du poids, surpoids, pré-diabète (type II), diabète de type II
- Syndrome métabolique, NASH, MASH, NAFLD, MASLD « maladie du foie gras », problématiques liées au foie
- Maux de ventre (troubles digestifs, estomac, intestins), syndrome de l’intestin irritable (SII, SIBO, …) (Le bonheur est dans le ventre!)
- Système immunitaire défaillant (êtes-vous tout le temps malade?)
- Allergies saisonnières (On peut travailler aussi bien sur le terrain que sur les symptômes)
- Troubles de la mémoire, de la concentration (TDA), hyperactivité (TDAH)
- Maux de ventre (troubles digestifs, estomac, intestins), syndrome de l’intestin irritable (SII, SIBO, …) (Le bonheur est dans le ventre!)
- Problèmes de peau (acné hormonale, acné de l’adolescent-e, acné, eczéma, psoriasis, …)
- Fatigue, manque d’énergie
- Déprime, humeur altérée, anxiété
- Douleurs ostéo-articulaires
- Dépression, dépression saisonnière
- Problèmes de circulation (sanguine et/ou lymphatique)
- Syndrome des jambes sans repos
- Maladies chroniques (bronchites, arthrose, eczéma, …)
- Douleurs chroniques
- Gestion du stress (important de bien le gérer car le stress fait baisser nos défenses immunitaires et il empire tous les troubles !) (Il y a 5 articles sur le blog sur la gestion du stress)
- Anxiété
- Troubles de l’appareil urinaire, cystites chroniques
- Rapport à l’alimentation
- Fatigue, manque d’énergie
- Conseils en nutrition-santé
- Suites du Coronavirus: comment aider votre corps à se relever d’une attaque virale? (fatigue, résidus inflammatoires, douleurs, perte de cheveux …)
et également dans des étapes de vie ou des situations spécifiques comme
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- la grossesse
- l’enfance, la croissance
- la convalescence
- les entraînements sportifs (nutrition, micronutrition, pose de ventouses, …)
Enfin, pourquoi et comment consulter?
- En fonction des situations, on pourra faire des analyses et demander des bilans biologiques pour faire un état des lieux. Dans la prise en charge, des remèdes de micronutrition, de phytothérapie ou autres seront peut-être conseillés pour vous aider à atteindre votre but
Si le corps humain était une voiture… Pourquoi consulter
….on l’amènerait régulièrement chez le garagiste pour changer l’huile, les filtres, les plaquettes de frein, vérifier la pression des pneus, etc. … Autrement dit, il s’agit d’appliquer la même logique pour soi! 🙂
L’idée est d’inverser l’approche d’un symptôme. Si par exemple j’ai souvent mal à la tête, bien sûr, il faut éteindre le feu en prenant un « anti-mal de tête » (naturel ou allopathique). Mais l’idée est d’essayer d’aller en chercher la cause et de comprendre ce qui génère ce mal de tête de façon à ce qu’il ne se manifeste plus. C’est l’un des principes de base de la naturopathie.
Vous l’aurez compris, le but est vraiment de devenir acteur ou actrice de sa santé.
Alors, pourquoi consulter?
Prendre un rendez-vous, naturopathe à Genève
Et par ici pour les infos pratiques 🙂